Сохранять активность во время карантина важно, так что регулярные домашние тренировки уже стали тенденцией: фитнес-эксперты и их последователи записывают видео и делятся ими в соцсетях. Особенно хорошо тем, у кого есть возможность заниматься спортом на свежем воздухе. 38-летняя Бритни Спирс использует для этого задний двор своего дома. Поп-звезда рассказала о своем режиме тренировок, чтобы вдохновить поклонников оставаться в движении.
У меня уже нет такого пресса, какой был раньше, но я хочу показать вам, что делаю, чтобы улучшить свою форму, — сказала поп-звезда.
Бритни Спирс
Бритни отметила, что показывает лишь часть комплекса упражнений, но в действительности выполняет гораздо больше.
Делаю три подхода по сто раз для пресса… Мне самой нравится смотреть, как тренируются другие люди, поэтому делюсь своим опытом. Только, пожалуйста, убедитесь, что находитесь в безопасности, если вышли на улицу. Следуйте советам врачей, которые оберегают нас, — добавила Спирс в инстаграме.
Источники: Gettyimages.ru/Instagram
Теги: спорт, спорт, Бритни Спирс, Коронавирус, бьюти
Бритни Спирс тренируется на свежем воздухе во время карантина: "Хочу вернуть свой прежний пресс!"
22:20, 2 апреля 2020
Комменты 35
Она помещалась на своем прессе. Как-будто сейчас это самое важное в ее жизни. Такое чувство, что у Бритни в голове пустота. Даже если она вернет свой пресс, выглядит все равно всегда неряшливо.
Я не верю в ее тренировки. Она вечно убитая как после бодуна. Вообще Бритни для меня давно сбитый лётчик и в плане творчества и в плане внешности
Она, по её собственным словам, большая любительница жареной курицы и шоколадного печенья) Так что я бы посоветовал ей учитывать и этот момент тоже)) Иначе она может сделать хоть тысячу повторов, а толку будет немного.
Не знаю чего к ней все прицепились. Она милая и добрая, плевать, что неряшливая. Если она занятиями хоть как-то заполняет свою пустоту, пусть занимается.
К сожалению 80% это питание, если хочется пресс.