Мы уже привыкли видеть Келли Осборн в ее новом образе - стройной, загорелой девушки - а ведь пару лет назад она была совсем другой. Сбросив почти 23 килограмма, певица при росте 158 сантиметров теперь весит 50 кг.

В новом интервью для журнала In Touch певица раскрыла секреты своей новой фигуры:

Люди думают, что я сбросила вес и стала счастливой, но это не так работает. Нужно сначала стать счастливой. Я изменила свою жизнь, а потеря веса стала приятным дополнением.

Келли смогла превратить, казалось бы, скучные тренировки в настоящее развлечение - она занимается вместе со своими друзьями:

Я обожаю заниматься спортом. Раньше бы я и представить не могла, что однажды скажу это! Я уделяю около получаса кардионагрузкам, потом  занимаюсь на велотренажере, затем йога или пилатес - чередую.

Один раз в неделю она позволяет себе расслабиться и съедает кусочек пиццы, но в другие дни придерживается диеты, которая вовсе не предусматривает отказа от вкусных продуктов:

На завтрак я ем хлопья или небольшую порцию омлета из яиц, грибов и шпината. На обед - салат или бургер с индейкой. И на ужин бурый рис с овощами и мясо.

Также в недавнем интервью 27-летняя певица призналась:

Я называю себя FFP (former fat person) - бывший толстый человек. Это значит, что ты всегда будешь видеть в себе то, над чем в прошлом над тобой издевались. Даже сейчас я не считаю себя стройной, но я за последние годы вложила много труда в свое тело и за это время научилась по-настоящему любить себя.

 Любить себя - не это ли формула счастья?

Келли Осборн рассказала, как похудела


постройневшая Келли Осборн сейчас

Келли Осборн рассказала, как похудела


а это Келли Осборн пару лет назад...

Келли Осборн рассказала, как похудела
Келли Осборн рассказала, как похудела

Источники: In Touch, Gettyimages.com/Fotobank.com, Splash/AllOverPress

Келли Осборн: "Чтобы похудеть, нужно сначала стать счастливой!"

17:13, 14 декабря 2012

Комменты 31

Аватар

мне кажется Келли была обычным перекормленным ребенком, у нее не было проблем со здоровьем, просто папа с мамой неправильно кормили в детстве, как многих американских деток пичкают фастфудом потом незнают как спасти от лишнего веса. я бы посоветовала Келли еще и дневной бургер заменить супчиком или нормальным вторым, тогда одной прогулки на велосипеде будет хватать вместо всех тренажеров. а вообще умница, надо сначало полюбить себя любой чтоб тело полюбило само себя и захотело быть красивым.

Аватар

певица?о да,слишком громко сказано.она тему веса обсуждает пару лет,пора переключаться

Аватар

Просто раньше она дурно одевалась и стремно красилась

Аватар

Мне казалось, что люди когда счастливы наоборот набирают в весе, расслабляются. Чтобы похудеть, нужно взять себя в руки, прийти к этому и не отступать, постараться свыкнуться с определенным режимом питания и жизни.

Аватар

кто бы что не говорил, мне она нравится. и цвета ее волос и нынешний стиль в одежде, даже внешность ее мне кажется приятной...не всем же быть маделями) вообщем она гармонична имхо

Подождите...